11 agosto 2014

Acordar bem cedo é tudo de bom.

Voltei a acordar bem cedo. Por que gosto do silêncio das madrugadas para pensar, escrever, estava saindo do prumo que para mim é um bom prumo. Levantar, me alimentar bem, arrumar as tarefas do dia. É mais feliz quem acorda cedo. É mais saudável quem dorme cedo. O pediatra da minha filha, Dr Paulo Eiró. antes de ir-se desse mundo, nos ensinou um tanto de coisas. uma delas é que após as 22h, cada hora dormida, conta como meia. Portanto, dormimos muito menos do que imaginamos. E precisamos desse sono para pensar melhor e ver a vida com cores mais alegres. Taí a dica. Se precisar, coloque um despertador. Depois você acostuma e vai respirar melhor, vai se sentir melhor você com o mundo, com a vida.
BOM DIA!!! Todos os dias e sempre, BOM DIA PARA VOCÊ.                                        

Clareia manhã
O sol vai esconder a clara estrela
Ardente, pérola do céu refletindo teus olhos
A luz do dia a contemplar teu corpo
Sedento, louco de prazer e desejos
Ardentes,......
http://letras.mus.br/milton-nascimento/47437/

PRAZER E DESEJO SEMPRE DE PÉ.
ACORDAR CEDO TAMBÉM NOS FAZ DESEJAR MAIS
TUDO DE BOM QUE  A  VIDA TEM A OFERECER.
APROVEITE E TOME UM MINGAU DE AVEIA.....e veja o que pode fazer por você:nutrição e alegria.

4 comentários:

  1. Olha, dessa eu não sabia. Cada hora q a gente dorme após as 22h conta como meia. Vou ver se consigo dormir mais cedo.
    Aproveitando que você já visitou o blog, convido para responder a nossa nova pesquisa de público e ajudar nas melhorias do blog. Conto com sua participação.
    Big Beijos

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    Respostas
    1. Tb fiquei surpresa com essa noticia!!! Faz tempo que sei disso. Temos um relogio biologico que regula com a natureza local. É interessante demais isso, nao é? As vezes teimo em dormir muito tarde, mas vou reaprender tudo isso. Bjosss
      Cam

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  2. essa música é muito bonita. tb gosto de acordar cedo, embora não cedo demais. é a hora mais silenciosa para concentração. beijos, pedrita

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  3. Também gosto do silêncio da manhã e da vitalidade que dá acordar cedo.
    Bjos Pedrita.

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