Saúde Mental. Um pouco mais desse assunto.

  Amigos,
  Tenho tido pouco tempo para escrever no blog, visitar os blogs. Tudo junto reunido está meio corrido. Mas hei de melhorar, gosto de ser blogueira e de receber as visitas e comentários de vocês. E de ver o que estão fazendo, comentar.
   Estou super cansada. E com um item a mais:estou fazendo uma dieta no capricho. Dei uma engordada, me assustei, fechei a boca. A obesidade está se tornando um problema no mundo todo, e não quero fazer parte dessa estatística. Nem chego a tanto, de toda forma.  Mas prefiro a boa forma.
    O número de visitantes nesse blog tem aumentado, embora tenha poucos comentários. São aquelas pessoas que entram eventualmente interessadas em algum assunto. Ou aquela pessoa que sempre entra, lê tudo e não comenta.
   Mas a estatística é um fato. E agora temos condição de ter uma noção míninma do que vem interessando a quem entra aqui. Um dos posts mais lidos esse mês é um que fala de "saúde mental". Quero ter tempo mesmo, de sentar e escrever diversos posts sobre essa questão: o que é saúde? O que é doença? O que é saúde ou doença mental? Ou sofrimento mental. A  Psicopatologia é o estudo do sofrimento mental, não chama de doença.
   Então pela procura do post, imagino que tenha muita gente sofrendo e sem saber onde buscar ajuda. Bom, o Sistema Unico de Saúde, o SUS, foi feito para prestar essa ajuda. E tem muito boas intenções. Tenho conhecido um tanto de gente que trabalha na rede. Pessoas bacanas, empenhadas, solidárias. Sorte de quem encontra-las pelo caminho. Mas se não forem elas, outras pessoas bacanas podem estar no seu caminho. O importante é saber que se pode buscar ajuda, que se tem onde recorrer. As Universidades que tem curso de Psicologia, como a USP, tem também um atendimento as pessoas que chegam de fora precisando. São os estudantes, pessoas que estão aprendendo, que prestam esse atendimento, com todo o empenho- e supervisão de profissionais experientes- com todo o coração, colocando todos os recursos que tem a disposição do paciente: ouvidos e uma mão que ampara e acolhe. Universidades particulares também tem esse atendimento. Suponho que a PUC e a São Marcos por exemplo, tenham clinica para atender pessoas de fora. Isso aqui em São Paulo. Mas em todos os Estados, as universidades que tem a Faculdade de Psicologia, geralmente tem um posto de atendimento, procure.

   Pedir ajuda é preciso. Não é vergonha. Ao contrário, é preciso coragem para sair  de casa em busca de um auxílio, quando se sente em sofrimento mental. Tendo idéias confusas. Ou com dificuldade para dormir, ou muita ansiedade. Ou vendo coisas. Enfim, existem muitos sintomas e muitos sofrimentos. Existe sim, nas cidades grandes e também nas cidades pequenas, um excesso de estresse, fazendo com que as pessoas se desesperem, tenham menos tolerância, se cansem mais.
   Procurar um ambulatório para sofrimento mental é tão natural quanto procurar um ambulatório para qualquer outro padecimento. Uma pessoa que tem diabetes ou lupus por exemplo, terá para o resto da vida  que tomar ´medicação apropriada,  sem nenhum medo de ser feliz.
   Então é isso. Falei um pouquinho agora, me desculpem, estou com muito sono. Outra hora falo mais, explico mais, converso mais. Saúde boa para todos nós. E menos sofrimento. Que precisa busque ajuda no lugar certo. Pessoas bacanas, e muito a fim de ajudar estão esperando por você.

Imagem encontrada em busca de tema no Google. Se for sua, por favor avise. Coloco aqui seu direito autoral. Grata pelo empréstimo.